- Details
- Category: Beiträge
Auch wenn es draußen manchmal nicht sehr einladend ist, so ist doch jetzt die ideale Zeit, um die Grundlage für die Top-Form später im Jahr zu legen.
Das Winterfahren mit dem Bike ist warhscheinlich nicht für alle, aber es gibt ja jede Menge andere Möglichkeiten!
Die GranitKids zum Beispiel bereiten sich mit Hallen-Training und Lauf-Einheiten vor, bevor ab April wieder die wöchtenliche Trainings-Einheit auf dem Plan steht.
Ideal natürlich auch Langlaufen oder Ski-Touren gehen, damit kann man auch im Winter viel Zeit draußen verbringen!
